The best total body workout
Personal Training
Never Do the Same Workout
Wat je moet weten over personal training
CFH Boxing is de afkorting die staat voor Cardio, Fit en Health Boxing is een energieke les van 60 minuten waarbij de nadruk ligt op het fitter worden van onze leerlingen. De les begint altijd met een warming up waarbij alle spieren in het lichaam de aandacht krijgen zodat de kans op (spier) blessures kleiner wordt.
Onze CFH Boxing lessen zijn een total body workout. Je ontwikkeld krachtige spieren. Je conditie zal in korte tijd veel beter zijn. Je zal veel beter en gezonder gaan eten en je gaat je veel lekkerder voelen.
De belangrijkste elementen van
Personal Training
- Op maat gemaakte training
- voor beginner en gevorderden
- minimale kans op blessures
- geen sparren
- heel veel prezier
Improve your body power
Bij onze CFH Boxing lessen zal er geen fysieke sparring zijn. Hierdoor zijn deze lessen zeer toegankelijk voor iedereen die de juiste technieken willen leren, wil leren zichzelf te kunnen verdedigen of lekker stoom af wil blazen op een stootkussen of een bokszak.
Belangrijk om te weten
Ja. Deze is is voor iedereen die graag fit wil worden/blijven. Ongeacht geslacht, leeftijd en ervaring.
-Bokshandschoenen
-Sportkleding
-een handdoek.
-Een bidon of flesje met water.
Mocht je niet in het bezit zijn van eigen bokshandschoenen kan je deze bij ons tegen een kleine vergoeding( €2,-) lenen.
De hanteren voor Personal Training een tarief van € 60,- per uur.
Voor deze les hanteren wij een minimale leeftijd van 14 jaar. Er is geen maximale leeftijd.
Door je op te geven onderaan deze pagina via het inschrijfformulier.
Won’t Happen In One Day
don't give up with out trying
Aanmelden Personal Training
06-41986204
beschikbaar 7 dagen per week van 10:00 – 21:00
Address 3212 River Rd, Frankfort, MI, 49635
Email info@beyond-fighting.nl