The best total body workout
Ouder en kind Training
No sparring
Aanmelden gratis proefles
Elke les een kleine verbetering
Wat je moet weten over Kickboxfit
Kickboxfit is een energieke les van 60 minuten waarbij de nadruk ligt op het fitter worden van onze leerlingen. De les begint altijd met een warming up waarbij alle spieren in het lichaam de aandacht krijgen zodat de kans op (spier) blessures kleiner wordt. Tijdens deze les wordt er GEEN wedstrijdtraining of sparring gedaan. Zodoende is deze les voor iedereen lichamelijk en mentaal veilig.
Nog nooit bokshandschoenen aan gehad. Dan is deze les DE les voor jou om je lichamelijk en mentaal uit te leven.
Onze kickboxfit lessen zijn een total body workout. Je ontwikkeld krachtige spieren. Je conditie zal in korte tijd veel beter zijn. Je zal veel beter en gezonder gaan eten en je gaat je veel lekkerder voelen.
Bij onze Kickboxfit lessen zal er geen fysieke sparring zijn. Hierdoor zijn deze lessen zeer toegankelijk voor iedereen die de juiste technieken wil leren, wil leren zichzelf te kunnen verdedigen of lekker stoom af wil blazen op een stootkussen of een bokszak.
De belangrijkste elementen van deze les
- voor iedere leeftijd
-
voor beginners
- minimale kans op blessures
- geen sparren
- heel veel plezier
Belangrijk om te weten
Ja. Deze is is voor iedereen die graag fit wil worden/blijven. Ongeacht geslacht, leeftijd en ervaring.
-Bokshandschoenen
– Scheenbeschermers
-Sportkleding
-een handdoek.
-Een bidon of flesje met water.
Mocht je niet in het bezit zijn van eigen bokshandschoenen kan je deze bij ons lenen. Tijdens de proeflessen zijn deze gratis.
De eerste 3 lessen zijn gratis. Inclusief het kosteloos gebruik van handschoenen en scheenbeschermers. Daarna kan je ervoor kiezen om losse lessen te nemen. Een strippenkaart aan te schaffen of een abonnement te nemen.
Voor deze les hanteren wij een minimale leeftijd van 14 jaar. Er is geen maximale leeftijd.
Door je op te geven onderaan deze pagina via het inschrijfformulier.