The best total body workout
bootcampfit
Wat je moet weten over bootcampfit training
Personal training is meer dan alleen een uur sporten. Het is echt een persoonlijke begeleiding met verschillende elementen die helemaal afgestemd is op jou.
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, werken aan je conditie, werken aan je zelfvertrouwen, een trauma wilt verwerken, bij personal training begeleiden wij jou hierin.
De belangrijkste elementen van
Personal Training
- 7 dagen per week geopend
- Op maat gemaakte training
- voor beginner en gevorderden
- Werken aan kracht, conditie en zelfvertrouwen
- minimale kans op blessures
- geen sparren
- heel veel prezier
Werken aan lichaam en geest
Personal training is voor iedereen geschikt. ook voor jou! Wil jij weten of onze manier van personal training passend is voor jou? Doe dan een proefles personal training.
Naar aanleiding van een korte vragen lijst, doen we tijdens deze proefles een aantal oefeningen.
Daarna bedenkt jij om onze manier van werken jou aanstaat.
Een proefles personal training kosten eenmalig €50,- en duurt ongeveer 75 minuten.
Wil je het nog leuker maken? Doe dan een duo proefles. Samen met jouw partner, ouder, kind, broer, zus of iemand anders gaan jullie een uur lang met zijn tweeën sporten.
Belangrijk om te weten
-Bokshandschoenen
-Sportkleding
-een handdoek.
-Een bidon of flesje met water.
Mocht je niet in het bezit zijn van eigen bokshandschoenen kan je deze bij ons tegen een kleine vergoeding( €2,-) lenen.
Ja deze training is ook zeer geschikt voor 2 personen. De kosten zijn dan €40,- per persoon.
Voor deze les hanteren wij een minimale leeftijd van 10 jaar. Er is geen maximale leeftijd.
Een les personal training duurt 60 minuten.
Ja wij hebben in het sportpark de mogelijkheid om om te kleden en te douchen. Ook kunt u kosteloos maken van de lockers.