Altijd een stap vooruit
Wat belangrijk is om te weten over onze jeugdlessen
Bij onze bokszakfit lessen kan jij je helemaal uitleven.De les begint altijd met een warming up waarbij alle spieren in het lichaam de aandacht krijgen zodat de kans op (spier) blessures kleiner wordt.
Daarna zullen wij verschillende combinaties doen op de bokszak die passen bij onze leerlingen. Iedereen kan dus zo meedoen met deze lessen. Tijdens deze lessen kan jij je helemaal uitleven op onze zakken zodat je mentaal in rust komt.
De belangrijkste elementen van deze les
- Vanaf 14 jaar
- voor beginner en gevorderden
- minimale kans op blessures
- De beste mentale uitleving ooit
- heel veel plezier
Belangrijk om te weten
Ja. Deze les is beschikbaar voor iedereen kinderen vanaf 14 jaar die graag fit wil worden/blijven. Ongeacht geslacht en ervaring.
-Bokshandschoenen
-Sportkleding
-een handdoek.
-Een bidon of flesje met water.
Mocht je niet in het bezit zijn van eigen bokshandschoenen kan je deze bij ons tegen een kleine vergoeding( €2,-) lenen.
De eerste les is gratis. Daarna kan je ervoor kiezen om losse lessen te nemen. Een strippenkaart aan te schaffen of een abonnement te nemen.
Door het aanvraagformulier onderaan deze pagina in te vullen. Wij zullen dan contact met u opnemen.