fbpx

Onze Kickboksfit training

KickBoksfit is een energieke les van 60 minuten waarbij de nadruk ligt op het fitter worden van onze leerlingen. De les begint altijd met een warming up waarbij alle spieren in het lichaam de aandacht krijgen zodat de kans op (spier) blessures kleiner wordt.

Na de warming- up volgt een zeer uitdagende en intensieve training waarbij de hartslag hoog blijft en je hele lichaam uitgedaagd wordt te presteren.

De kickboksfit lessen zijn een geweldige manier om van mijn zwangerschapskilo’s af te komen . Omdat we niet sparren tijdens deze lessen, loop ik veel minder risico’s op blessures.

In de lessen maken we gebruik van verschillen hulpmiddelen zoals bokszakken, trainingpads en trapkussens. Ook zullen diverse andere materialen terugkomen in onze lessen zoals springtouwen, gewichtsballen en  kettlebelts.

Onze kickboksfit lessen zijn een total body workout. Je ontwikkeld krachtige spieren. Je conditie zal in korte tijd veel beter zijn. Je zal veel beter en gezonder gaan eten en je gaat je veel lekkerder in je vel voelen.

Ook krijg je naast de fysieke lessen een individueel trainingsschema van ons met oefeningen voor thuis of op het werk.

Bij onze kicksboksfit lessen zal er geen fysieke sparring zijn. Hierdoor zijn deze lessen zeer toegankelijk voor iedereen die de juiste technieken willen leren, wil leren zichzelf te kunnen verdedigen of lekker stoom af wil blazen op een stootkussen of een bokszak.

Wat heb je nog voor een kickboksfit training?
  • Eigen bokshandschoenen en bandage
  • Een bidon met water
  • Een handdoek
  • Een goede instelling

 

Daarom kies je voor Beyond Fighting:

  • Wij zijn 7 dagen per week geopend vanaf 08.00
  • Gediplomeerde trainers met jaren (wedstrijd) ervaring
  • Een ruim aanbod van diverse trainingen
  • Training voor ieder niveau en leeftijd
  • Trainen op meerdere locaties
  • Uitgebreide faciliteiten op al onze locaties
  • Deelname aan de beste tournooien van Europa
  • Een individueel trainingsschema voor al onze leden
  • Een individueel voedingsschema voor al onze leden
  • Een eigen webshop met alleen de beste sportartikelen

Meld je nu aan voor een gratis proefles.

Want to know about our offers first?
Subscribe our newsletter

Subscribe our newsletter

Chat openen